前列腺是一个对男性而言十分重要的器官，这个器官如果出现了问题往往会给男性朋友们造成诸多负面影响。因此，男性朋友们对于前列腺炎这种常见的前列腺疾病引起重视。发现不适后，男性朋友们应该及时的去进行治疗。

　　当然了，当今确实有不少男性朋友深受前列腺炎的危害，那么在平时生活中，男性朋友是可以来预防一下前列腺炎危害的。

　　我们来看看到底前l列腺炎怎样预防呢?

　　前l列腺炎怎样预防?——注意局部保暖

　　局部保持温暖的环境使前列腺和精道内的腔内压力减少、平滑肌纤维松弛，减少了出口的阻力，使前列腺的引流通畅，男性的前列腺是非常害怕寒冷的。保暖还可以减少肌肉组织的收缩，因而可以使组织的含氧量改善，充血水肿状态容易得到恢复。

　　前l列腺炎怎样预防?——不憋尿

　　排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。男性朋友们不要觉得憋尿不严重。这个不良习惯对健康非常不利。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

　　前l列腺炎怎样预防?——不要长时间久坐或骑车

　　骑自行车、骑马、久坐等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血。前列腺周围区的腺管细长且弯曲,向后走行,然后弯向侧面,醉后向前在前列腺实质内开口到尿道。有利于尿道菌进入腺体,而不利于腺体炎性分泌物排出和引流，容易引发前列腺炎的危害。

　　前l列腺炎怎样预防?——适度的性生活

　　什么是适度的性生活呢?纵欲过度或禁欲过度都不算是节制的性生活。

　　一些男性朋友觉得纵欲过度对前列腺健康不利，所以就开始过度禁欲，完全不进行性生活。

　　实际上，对于成年男性来说，过度的纵欲和禁欲对前列腺健康都是非常不利的，这二者都有可能会导致男性前列腺充血，从而诱发前列腺炎危害。

　　前l列腺炎怎样预防?现在男性朋友们清楚了吗?如果男性朋友们发现自己患上了前列腺炎的话，应该及时的去进行治疗。前列腺炎的危害是不容忽视的。早发发现早治疗，可以帮助患者更好的摆脱疾病。除此之外，生活中男性也应该积极的进行预防。wxm