在日常生活中我们应该怎样预防睾丸炎?哈密博爱男科医院专家指出，对于大多数男科患者来说生活习惯的好坏起着很重要的作用。如果生活调理，无酗酒、熬夜等不良生活习惯可有效的预防男科得恶化。那么如何做到有效的预防睾丸炎呢?

哈密博爱男科医院专家强调下面六点做法：

第一，情绪稳定：肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

第二，动静结合：睾丸炎代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

第三，用药从简：盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。

第四，戒烟忌酒：酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性早泄。因此，饮酒可使早泄患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于男科的稳定和恢复，可加快早泄的进程，有促发尖锐湿疣的危险。

第五，饮食调护：以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;当肝功能显著减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。食盐每日摄入量不超过1～1.5克，饮水量在2000毫升内，严重腹水时，食盐摄入量应控制在500毫克以内，水摄入量在1000毫升以内。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。

第六，积极预防：早泄是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。