性生活怎样才算正常呢?这是男性关注的话题。哈密男科医院，早泄，阳痿，包皮过长医生指出：由于每对夫妻性生活习惯并不相同，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。一般健康的男性正常的但是临床上将性生活时间大于十五分钟或以上视为正常，少于10分钟称为射精过快，少于2分钟者称为严重早泄。据调查显示：有76%的男性，2分钟内即射精，25%的人可持续10分钟左右，只有极少数人能持续30分钟以上。男人大多比较大男子主义，女人往往具有依赖性。那么，性生活时间短是怎么回事，如何延长性生活时间?下面听听医生的意见。

　　什么原因能导致性生活时间短呢?

　　一、器质性的原因如下：

　　1、患有生殖器官的疾病：如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易发生早泄。

　　2、每个人的身体素质不同，患者阴茎海绵体肌的反射比一般人快。其射精中枢兴奋性高，射精阈值低，容易兴奋而过早射精。

　　3、包皮过长、包茎等局部刺激：阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说，电影录像引起，常发生阴茎性生活时间不长。

　　二、心理性的原因如下：

　　1、手淫恶习：许多男性有频繁手淫的习惯，而且在手淫的时候害怕被人发现，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。

　　2、焦虑和抑郁：很多人不论是在工作上还是感情上经常因为一些事情烦恼，产生焦虑情绪，从而导致早泄的发生。

　　性生活时间短的因素有很多，疾病因素多见。医生表示，如果长期性生活时间短需要重视起来，因为这很可能是患了早泄了，需要及早治疗，不然危害会很大的。其主要危害如下：

　　，早泄导致男性不育。早泄严重时是很有可能造成男性不育的，这类患者射精反射过度敏感，一有性活动或性刺激立刻就会射精，阴茎甚至都没有进入阴道，因此精子也不可能进入女性体内，导致不育的发生。

　　第二，早泄可导致勃起功能障碍。一些早泄患者因为无法及时的治疗，或因一两次的过早射精，而导致精神上的恐惧、焦虑，甚至以为是性机能发生衰竭，会使病情更加严重，以致于发生阳痿等勃起功能障碍。

　　第三，早泄给男性带来心理压力，患有早泄后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、甚至产生心理疾病。

　　第四，早泄会影响夫妻感情，如果有早泄，在性生活中，妻子的性-要求不能得到满足，长期影响下，必然会影响到夫妻的感情，进而造成家庭不和睦

　　性生活时间短怎么办?

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