自古以来，我们都认为泌尿系统出现问题大多数都是女性的专属疾病，殊不知男性也会患上这些疾病，比如醉近很多男性朋友出现了总想尿的这种症状，有不少的男性朋友并没有引起多大的重视，认为这种现象可以自愈，真的可以吗?下面小编就通过这篇文章来详细的给大家介绍一下吧。

　　首先的原因就是由于水喝多了，很多时候的很多人都喜欢喝水，尤其是个男生都特别喜欢喝水，大量的淫水都可能会导致，身体内血液循环，或者是一些循环加剧，这样的话就会导致我们在平时生活中，膀胱大量的积水。这种现象如果不进行治疗是可以自愈的。

　　但是大多数的情况都是疾病导致的，比较常见的就是前列腺炎的症状引起的，另外尿道炎、膀胱炎等等这些疾病都会出现总想尿的现象，这些疾病都是没有办法自愈的，如果不积极的到正规的医院进行治疗，那么是会给自身造成严重的危害的，希望大家都能够引起重视。

　　总想尿该怎么办?

　　1、生活要规律生活习惯

　　不规律的人如彻夜唱卡拉OK打麻将夜不归宿等生活无规律都会加重体质酸化病毒容易入侵应当养成良好的生活习惯从而保持弱碱性体质使病毒远离自己。

　　2、保持良好的心情

　　当一个人的情绪有问题，比如说压力很大、很愤怒或者很伤心的时候，他的身体也会受到影响，可能会导致尿频的情况。因此大家应该在生活中尽量保持良好的心态，遇到事情不要过分的激动。

　　3、注意饮食

　　控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

　　4、注意锻炼

　　要经常进行户外运动，在下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。

　　温馨提示：通过上面的这篇文章的介绍，我们大家能够知道总想尿这种现象是很多种疾病导致的，这些疾病都是没有办法自愈的，想要彻底的摆脱这些疾病的危害，就要及时的进行治疗，希望大家能够对这个问题引起重视，不要一拖再拖，危害自己。rxq