包茎患病日久,会沿着“包茎-早泄-尖锐湿疣”的方向演变,这就是我们常说的“包茎三部曲”。对于包茎包皮过长患者来说，通过改变生活方式提高免疫系统对包茎病毒产生免疫应答,是包茎快速康复的关键。 
1、合理饮食包皮过长的家庭护理在日常的生活中要合理，保证摄入营养均衡、要适当的进行体育锻炼、注意劳逸结合，最重要的是要保持愉快的心情,同时还要进行正规的治疗。 
2、戒烟戒酒包皮过长的家庭护理需患者戒烟戒酒,严格戒酒是包茎患者必须要做到的,因为酒精的代谢主要是通过肝脏,对已经患有包茎包皮过长的患者来说,一滴的酒精都是多余的! 
3、饮食清淡包皮过长的家庭护理需患者平常饮食宜清淡,饮食要规律,早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少,这是主要原则!包茎包皮过长患者夜宵尽量少吃,平时多吃新鲜水果蔬菜!合理调整饮食结构,避免摄入过多的油脂,是包茎包皮过长的自我疗法之一。 
4、适量运动包皮过长的家庭护理应日常参加体育锻炼,增强机体抗病能力体育锻炼能够提高自身抵抗力,对于包茎包皮过长患者疾病的恢复是有很大帮助的,肝功比较差的患者可以进行少量的体育运动,例如慢跑、太极拳等，不宜做剧烈运动! 
5、劳逸结合包皮过长患者一定要保证充足的休息,足够的休息可以调整机体的免疫系统,不至于因为长期超负荷的工作而使机体的抵抗力下降!所以足够的睡眠也是很重要的,熬夜对于包茎患者来说和喝酒一样，是要严格禁止的!长期熬夜会加大已有病变的肝脏负担,易引起疾病的恶化!因此,包皮过长的家庭护理要注意劳逸结合,是包茎包皮过长的自我疗法之一。